Petite pause apaisante et revitalisante conçue pour être pratiquée dans les endroits ouverts, lieux publics, entreprises, à domicile, salons etc....
La séance dure de 15 à 20 minutes, s'effectue sans huile et habillée sur une chaise ergonomique.
Cette technique précise mais non thérapeutique, se compose d'enchaînements de gestes auxquels s'ajoutent suivant les zones, 150 points de pressions, étirements, effleurages et percussions dont les parties du corps ciblées sont: le dos, les épaules, la nuque, la tête, les hanches, les bras et les mains.
Le modelage Amma-Assis ne nécessite pas d'intimité particulière, ce qui le rend accessible à toutes et à tous.
Ses bienfaits:
-Diminue le stress
-Dénoue les tensions
-Stimule la circulation sanguine
-Assouplit les muscles
-Favorise la concentration.
Malgrès les bienfaits du modelage Amma-Assis, il y a des contre-indications.
Il est interdit:
-Aux maladies lourdes(diabète, cancer, problèmes cardiaque,troubles nerveux....)
-Aux maladies infectieuses, virales, contagieuses
-Fièvre(risque d'augmenter la température)
-Aux problèmes circulatoire varices, phlébite( risque de déplacer un caillot sanguin loger dans une veine affectée)
-Aux femmes enceintes( risque de contractions, de fausse couche)
-Après une intervention chirurgicale